“萌娃晨跑团”在南宁部【bù】分小【xiǎo】区兴起 点【diǎn】燃全民健身热【rè】情【qíng】 构【gòu】建新型邻里关系

小区孩子们快乐晨跑

充满活力的一天从晨跑开始

拉伸，压腿，活动关节……11日上午7时许【xǔ】，在【zài】裕【yù】丰英伦小区，做好【hǎo】热身后，40多名萌【méng】娃精神饱【bǎo】满【mǎn】地开启了一天的【de】打【dǎ】卡——晨跑。暑假【jiǎ】开始以来，在南宁部分小区，每天早上都会【huì】看到一群群【qún】萌娃迎【yíng】着朝阳奔跑。喘息【xī】声、跑步声、欢笑声，热【rè】闹和【hé】谐的运【yùn】动氛围让早【zǎo】晨的小【xiǎo】区充满【mǎn】生机，成【chéng】为小区里一道亮丽的【de】风景线。

(资料图片仅供参考)

亲子晨跑热闹和谐 业主点赞“好样的”

昨日上午6时40分，记【jì】者【zhě】来到【dào】裕丰英伦小【xiǎo】区中心广场。晨曦尚未褪去，已有不【bú】少【shǎo】业主在小区里散步【bù】、锻炼。中【zhōng】心广场慢【màn】慢聚集了穿着运动鞋的孩子，有的则是家长【zhǎng】带着孩【hái】子一起【qǐ】来参加锻炼。大家简单打招呼之后，教练教【jiāo】大【dà】家【jiā】做【zuò】几组热身运动，有家【jiā】长顺势【shì】拿出手机给【gěi】“晨跑【pǎo】团”打【dǎ】卡拍照。记者数了数【shù】，参【cān】加晨跑的【de】孩子、家长约有30人。

7时整，在教练的【de】带【dài】领下，“晨跑团”开始晨跑，运动时间从【cóng】7时到7时45分【fèn】，路【lù】程【chéng】大约3公里，路【lù】线是【shì】绕着小区跑三圈左右。在“晨跑团”开跑【pǎo】之后，还有【yǒu】不少【shǎo】家长和【hé】孩子从【cóng】各楼栋出来，加【jiā】入晨【chén】跑队伍中。有的业主早起看到【dào】，站在步道边拿【ná】起【qǐ】手机拍照，记录下这美好的一幕。

“起【qǐ】初我们也【yě】只是抱着试试看的心态，在业主群【qún】里询问大家的意见，未承想大家积极【jí】响应【yīng】，一天不到的时【shí】间【jiān】就有40多【duō】名业主家长接【jiē】龙【lóng】报名。”一次【cì】自发锻炼竟【jìng】然壮大【dà】成一支“晨跑团”，裕丰英伦业委会主【zhǔ】任杨建华直呼没想到。

不仅是【shì】裕【yù】丰【fēng】英伦小区，这样的暑期晨跑队伍在各个小区不断壮大，成为南宁市不少【shǎo】小【xiǎo】区一道最美的风景线。“我【wǒ】们小区【qū】的‘悦跑团’也开跑【pǎo】了！早上小区里几十【shí】个孩子【zǐ】在【zài】跑【pǎo】步，可热【rè】闹了！”盛【shèng】天东【dōng】郡小区也活跃着【zhe】一支【zhī】由家长志【zhì】愿者自发组成的“东郡村【cūn】牛娃假日悦跑团”，每天上午7时【shí】在【zài】小【xiǎo】区6号楼集合，开始亲子晨跑活动。

记者在盛天【tiān】东郡业主群看到，参加晨跑接龙的萌娃不少，小到6岁，大【dà】到14岁，很【hěn】快【kuài】就有80多人积极响应。“平时假期【qī】想叫孩子起床【chuáng】锻炼【liàn】简【jiǎn】直比登天还【hái】难，叫多了还容易产生【shēng】抵触情绪。”家长李先生说，“听说【shuō】要【yào】跟【gēn】同小区的【de】一群孩子【zǐ】一起跑步，孩子早早就【jiù】让【ràng】我报名，积极性特【tè】别【bié】高。真希望【wàng】这个晨跑活动天天有。”

不少家【jiā】长【zhǎng】留言说：“这个【gè】晨跑【pǎo】活动很有意义【yì】！”“太棒了！这是【shì】小区全方位高素质的【de】体现！”“少年【nián】强则国强！好【hǎo】样的！奔跑吧！少年！”

盛天东郡小区，教练（右）在晨跑中提醒孩子们注意事项

上午7时许，裕丰英伦小区的孩子们组团晨跑

晨跑报名一呼百应 带动更多孩子参与

“这个活动是我们业委会主动【dòng】发【fā】起【qǐ】的【de】，未承【chéng】想得到【dào】了业主的积极响应。”杨【yáng】建华说【shuō】，放暑假后，今年【nián】读小【xiǎo】学五年级的他【tā】家儿子天天睡懒觉，上午睡【shuì】到【dào】十【shí】点钟【zhōng】左【zuǒ】右才【cái】起床【chuáng】，“一【yī】日之【zhī】计在于晨。一天时【shí】间很快就过去了，应该找点事情让他动起【qǐ】来。于是我就想早上组织小区里的孩子们早起锻炼身体。”

同时，小区还通过“拍照打【dǎ】卡”的形式，让参与晨跑的【de】孩子既有【yǒu】仪式【shì】感【gǎn】，又【yòu】能鼓励他们坚持参加。杨建华说：“刚【gāng】开始头三天是非常重要的，有不少孩子吵【chǎo】着【zhe】闹着不想跑了【le】，但经过教练、家长的陪跑和【hé】耐心疏导【dǎo】，报名的孩子【zǐ】一个【gè】不少【shǎo】都坚持下来【lái】了，而且【qiě】后面还陆续来了不少没【méi】报名也【yě】加入【rù】进来的孩【hái】子【zǐ】。”

除了【le】业主积极响应动员【yuán】自【zì】家孩子参加晨【chén】跑【pǎo】，就连【lián】带着孩子们晨跑的教练也是由【yóu】一【yī】名从事体育行【háng】业的业主主动请缨。每天早晨，教【jiāo】练带着【zhe】孩子【zǐ】们锻炼，场景【jǐng】热闹【nào】又和谐。

“一大早这么多人在小【xiǎo】区跑步，会不会打扰【rǎo】他人休息【xī】？”记者问道。“这一点我们都【dōu】很注【zhù】意【yì】，不【bú】用【yòng】喇叭大声【shēng】喊，参加【jiā】活动的孩子【zǐ】们也不喧【xuān】哗，大家尽量减少噪声【shēng】。目前还没有这方面的投诉。”杨【yáng】建【jiàn】华说。

“这个活动非常好，既能锻【duàn】炼身体，又【yòu】能增进亲子【zǐ】、邻【lín】里关系【xì】，一举多得。”一路陪着孩子晨跑的【de】裕丰英伦业主招良树说，他家【jiā】的两个【gè】孩子都参加了晨跑活动，小【xiǎo】女【nǚ】儿今年2岁半【bàn】，接连跑了5天，都坚持下来了，这让招良树【shù】很是欣慰，“小孩有点内向，害羞，不【bú】太敢和小伙伴【bàn】们一起【qǐ】玩【wán】。这【zhè】次活动【dòng】我告诉【sù】她有很多【duō】小【xiǎo】伙伴参加【jiā】，于是【shì】（她）早早地【dì】起了床，也没有赖床了。”

点燃全民健身热情 构建新型邻里关系

当天是上班【bān】日，不少家长陪孩子跑完步再回家收拾，然【rán】后上班【bān】。跑步给孩子【zǐ】们带来了【le】积极影响，而【ér】家长们也在晨跑中互相认【rèn】识、相互交【jiāo】流，邻【lín】里之间【jiān】的【de】关系也【yě】由此变得密切起来【lái】。据悉，裕丰英【yīng】伦【lún】“晨跑团【tuán】”集体跑步活动计划【huá】连续【xù】开【kāi】展21天。“21天过后希望大家继续跑下【xià】去。暑假过去【qù】，相信【xìn】孩【hái】子们的身心【xīn】必定会有所收获。”招良树表示【shì】。

“全【quán】民健身从【cóng】娃娃抓起，从小区做【zuò】起，从小培养【yǎng】他们【men】参与体育【yù】锻炼的习惯【guàn】，让他们【men】参与全民健身【shēn】的队伍中【zhōng】,以运【yùn】动带动全面发展，这比【bǐ】建【jiàn】健身设【shè】施更有意义。”杨建华说，随着裕丰英【yīng】伦晨跑活动广受好评，小区也【yě】计划开展更多有意【yì】思的活动【dòng】，比【bǐ】如读书会、邻里百家宴等，让小区更多的【de】孩子走出房间、走出课【kè】堂【táng】，感受小【xiǎo】区丰富的【de】文化，感受【shòu】邻里间和谐的魅力，以把小【xiǎo】区【qū】打【dǎ】造成文明和谐的【de】人文福地为目标。

“运【yùn】动是形，邻里关【guān】系是魂【hún】。为这【zhè】种新型的邻里社区关系点赞！”南【nán】宁【níng】市【shì】城【chéng】市更新和物业【yè】管理指导【dǎo】中心【xīn】相关负责人说道【dào】。（记者 凌剑伊/文 宋延康【kāng】/图 实习生 戴昀乔）