天天亮点！芒果的好处和营养价值 芒果的好处

生【shēng】活【huó】中，很多【duō】人【rén】都不知道【dào】芒果的好【hǎo】处和营养价值 芒果的好处，其实非常【cháng】简单，下面就是【shì】小编搜索【suǒ】到的【de】芒果【guǒ】的好处和营养【yǎng】价【jià】值 芒【máng】果的好处相关的一些知识【shí】，我们一起来学习下吧！

今天来聊【liáo】聊关【guān】于芒果的好处和营【yíng】养价值，芒果【guǒ】的【de】好处的【de】文章【zhāng】，现在就为大家来简【jiǎn】单介绍下【xià】芒果【guǒ】的好【hǎo】处和营养价值，芒果的好处，希望对各位小伙伴们有【yǒu】所帮助。

1、您好: 食【shí】用芒果具【jù】有【yǒu】清肠胃的功效，对于晕车【chē】、晕【yūn】船有一定的止吐作【zuò】用。

【资料图】

2、 2、抗癌。

3、据现代【dài】食疗【liáo】观【guān】点而言，芒【máng】果含有【yǒu】大量的维【wéi】生素A，因此【cǐ】具有防癌、抗癌的作用。

4、 3、美化肌肤。

5、由于芒【máng】果中含有大量的维生素【sù】，因此【cǐ】经常食用【yòng】芒果，可以起【qǐ】到【dào】滋润肌肤的作【zuò】用。

6、 4、防治高血压、动脉硬化。

7、芒【máng】果含【hán】有营【yíng】养素及维生素C、矿物【wù】质等，除了具有防癌【ái】的【de】功效外，同时也具有防止【zhǐ】动脉【mò】硬化及高血压的【de】食疗作用。

8、 5、防治便秘。

9、土芒果中【zhōng】含【hán】有大量的纤维，可以【yǐ】促【cù】进【jìn】排便，对于防治便秘具有一【yī】定【dìng】的好处。

10、 6、杀菌。

11、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。

12、同时还具有抑制流感病毒的作用。

13、 希望以上回答对你有所帮助!。

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