【睡眠健康管理师】职业培训首次开班！

9-20-9-20,历时【shí】六年的筹备,在睡眠领域【yù】权【quán】威【wēi】机构【gòu】——中【zhōng】国睡眠研究会的【de】支持下,凡音【睡眠健康管理师】职业【yè】培训中级【jí】班即将正式【shì】开班!早【zǎo】鸟可享优惠!成为【wéi】课【kè】程助推官还【hái】可惠上加惠!

学睡眠管理,有什么好处?

任何证【zhèng】书都不仅【jǐn】仅是一个证书,而是【shì】一项技能和【hé】一把钥匙。有人【rén】用它越过门【mén】槛进入一个全新的领域,有人用它打通职业升级道路,有人用【yòng】它实现自【zì】我价值,也有人瞄准【zhǔn】的【de】是新兴【xìng】职业背【bèi】后的【de】庞大市场。

睡眠管【guǎn】理师,一个【gè】在国家“健康中国2030”规划纲要背景之【zhī】前【qián】冉【rǎn】冉升【shēng】起的重点新职业【yè】。背后【hòu】是【shì】3亿【yì】多国人【rén】的硬性睡眠健康【kāng】需求,以及未来近万亿【yì】的蓝海市场。

早些年【nián】的调查显【xiǎn】示,超【chāo】过3亿中国人有睡【shuì】眠障碍,需【xū】要【yào】治疗的占【zhàn】比【bǐ】超过10%,但真【zhēn】正参与诊治的【de】患者【zhě】不足 2%。其中大部分会去医院【yuàn】选择药物治疗。而国外应对失眠【mián】问题的【de】首要【yào】方式则是非药【yào】物治疗。

中科院【yuàn】陆【lù】林院士一【yī】直【zhí】呼吁“睡【shuì】眠问题(尤其是老年人【rén】)首选【xuǎn】非药【yào】物治疗”、“好的睡眠【mián】等于好的免疫力”。而嗅觉敏锐【ruì】的企业早已摩【mó】拳擦掌、蓄【xù】势待发【fā】。包括传统【tǒng】的【de】家具【jù】、睡眠保健【jiàn】、睡眠医疗行业,以及心理咨【zī】询、理疗中心、瑜伽、高端SPA会【huì】所在内【nèi】的企业都纷纷开始将目光投向睡眠【mián】领域。

与【yǔ】3亿国人需求【qiú】和【hé】万亿消费市场相对应的,是睡眠经济面临【lín】的巨大人才【cái】缺口。

未来,一个【gè】真正【zhèng】掌握了【le】睡眠管【guǎn】理技能的人,就等于带着一【yī】把万能钥匙穿【chuān】梭【suō】在3亿【yì】个【gè】开【kāi】不了锁的房间,走到哪里都将【jiāng】是抢手的人才。而【ér】越早拿到这把【bǎ】钥匙,就将收获越高的价值。

如何真正掌握睡眠管理技能?

CBT-I(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)是【shì】一种基【jī】于心【xīn】理学研【yán】究而开创出的治疗长【zhǎng】期失眠方法,2016年被美国【guó】医师学会推【tuī】荐为成年人慢【màn】性失眠的一【yī】线治疗方【fāng】案。

关于CBT-I的理论和【hé】临床案例【lì】很【hěn】多,市面上现有的睡【shuì】眠管【guǎn】理培训也多是基于CBT-I研【yán】发设【shè】计的。但由于在趣味性和操【cāo】作性上表【biǎo】现欠佳,CBT-I常被【bèi】视为纯粹【cuì】的“治疗”手段,而被【bèi】认为是“心理咨询行业才会需要的东西【xī】”。

2023年,凡音【yīn】在【zài】中国睡【shuì】眠【mián】领域权【quán】威机构——中国睡眠研究会的指导【dǎo】和支持【chí】下,整合重点高【gāo】校音乐治【zhì】疗专家、三甲医院睡眠医学领域【yù】专家学者,开发设计了凡音【yīn】【睡眠健【jiàn】康管理师】职业【yè】培训系【xì】列【liè】课程。

凡音【睡眠管理师】职业培训中高级班课程在专业性、学习性、趣味性、可操作性上拥有独特优势。在这里,凡音创造性地将其历时六年研发的IMAT专利体系应用与睡眠管理,将CBTI与音乐治疗、颂【sòng】钵、心理学相结合,致力于【yú】改善【shàn】使睡眠【mián】问【wèn】题长【zhǎng】期存在的不合理【lǐ】信【xìn】念【niàn】的同时,强调改善睡【shuì】眠的不适应行为。中高级班课程还将提供有趣、有【yǒu】效的颂【sòng】钵助眠实操练习【xí】,三管齐下帮助他【tā】人【rén】改善不【bú】良的睡眠【mián】模式。

非药物治疗的纯自然疗法,无需担心药物副作用

短期的治疗效果与药物相当,但疗效比药物更持久有效

对于所有年龄段家人来说都比较容易掌握和实现

会使【shǐ】所有的失眠人群获益,尤其是其他慢性病【bìng】患者【zhě】以及特【tè】别容易【yì】失眠者

凡音【睡眠健康管理师】,适合谁学?

睡眠管理【lǐ】既【jì】可以作为一个单独的项目,又【yòu】能【néng】与精力【lì】管【guǎn】理、瑜【yú】伽、按摩、身【shēn】心疗愈等项目相【xiàng】互【hù】补充。因此不【bú】管是心理咨询师、企业培训师、瑜伽馆/养生馆【guǎn】馆主,又或者是其他行业的从业者,学【xué】习【xí】睡眠健康管理【lǐ】师都会让【ràng】人【rén】受益良多。

你可以帮【bāng】助自己睡得更【gèng】好【hǎo】、拥有更健康的身心;还【hái】可以将【jiāng】它融入到生【shēng】活中,帮助【zhù】身边的亲朋【péng】好友解决睡眠【mián】问题;更可以将其作为一生受【shòu】用的职业,为【wéi】更多【duō】人提供睡【shuì】眠管理服务。

① 适合人群

适合希望更深层次【cì】放【fàng】松者、希【xī】望快速学习【xí】掌握一门技能者、希望在自己已有门【mén】店中加【jiā】入睡眠管【guǎn】理项目的【de】人。

② 适合行业

瑜伽馆、疗【liáo】愈工作【zuò】室【shì】、spa、养生、中【zhōng】医、民【mín】宿、度假村、采【cǎi】耳、头疗、美业、心理【lǐ】咨询等相关行业。