海参一般怎么吃?

2024-9-20 12:05:08来源:南方养生网


【资料图】

做【zuò】海参先将五【wǔ】花【huā】肉切块,倒入【rù】料酒去腥,海参泡发后切成小段蒸熟【shú】备【bèi】用,铁锅【guō】放油【yóu】加入五花肉煸【biān】炒至发【fā】黄,把油倒【dǎo】出加入老抽煸炒上色【sè】,加佐【zuǒ】料,热水和料酒【jiǔ】,大火烧开,再【zài】放入适量冰糖调味,肉炖【dùn】到五【wǔ】成熟时【shí】,放入海参,等到【dào】肉熟烂,海参软糯后,汤汁【zhī】收紧即可出锅。

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