(资料图片仅供参考)
1、小【xiǎo】米和小麦【mài】一样不能一起【qǐ】吃,因为小米和【hé】小麦都属于凉性食物,如果【guǒ】同时吃,极有【yǒu】可能引起脾胃【wèi】不适,而小米【mǐ】粒与【yǔ】杏仁【rén】也【yě】不宜同吃,否则会引起恶心、呕吐等症状。
2、小米虽为凉【liáng】性食品,但在煮熟后【hòu】可降【jiàng】低【dī】凉性,并可【kě】起到养颜养颜【yán】的作用【yòng】。