口才喵怎么样 你想【xiǎng】解【jiě】决语音难题吗？请【qǐng】来口才喵【miāo】，帮你重【chóng】塑自【zì】信 世界热【rè】消息

以下这些尴尬的场景，你是否也经历过？

(资料图)

开会时，被老板【bǎn】 cue 到，在【zài】会【huì】议中【zhōng】的发言，语音含糊不【bú】清，领导听得着急上火【huǒ】

平时和同事沟通，总是要说好几遍对方才能听懂

同事口齿伶俐，除了羡慕，不知道自己还能做什么

还【hái】有些人说话的时候会含【hán】糊不清，容易吃字吞字，或【huò】者【zhě】是【shì】语速容易说得很【hěn】快【kuài】，让别人【rén】听不懂自己在说什么【me】。

说话不【bú】清楚【chǔ】话，最直接的【de】体验就【jiù】是和别人【rén】的【de】交流受阻，自己说着【zhe】费劲，别人【rén】听着也难受。

身在职场环【huán】境中，语音不清晰【xī】、沟通受阻，会【huì】导【dǎo】致内在的不自信，也会【huì】影响到【dào】未来的职业发【fā】展【zhǎn】。

我们【men】在正常说话的时候，首先要【yào】以读准字音【yīn】为第一【yī】要素，想要【yào】真正的改善口【kǒu】齿【chǐ】不清的情况，我们【men】首【shǒu】先要知【zhī】道【dào】造成你口齿不清【qīng】的原因，并从根本原因【yīn】入手，加以改善。

今【jīn】天，口才【cái】喵平台的专业行家【jiā】，带着大家找出主要原因【yīn】，并给【gěi】出应对方法：

第一个原因：由于平常说话的时候语速过快，会造成咬字不清。

如果感觉到【dào】语速过【guò】快，那么【me】让自己有意【yì】识【shí】的放【fàng】慢语速，比你【nǐ】预想的要放慢一点，这个时候大家要怎么去练习【xí】呢？

建议大家多去听一些优秀的主【zhǔ】持人电台节目【mù】，或者一些【xiē】新【xīn】闻播报，边【biān】听【tīng】边【biān】跟着播报【bào】的【de】语速去读内容。为什么【me】要【yào】这么做呢？因为你的发声习惯很难【nán】改，你的习惯是越读越快的，有时候稍微【wēi】意识【shí】不到【dào】，你的声音就变快了，一定要找到一个恰当的【de】节奏，一【yī】点点改正【zhèng】这个【gè】习惯。

第【dì】二【èr】个原因：在【zài】于口腔没有打【dǎ】开，造成你【nǐ】的唇【chún】舌【shé】动程不够，所以很容易【yì】两个【gè】相【xiàng】似音节的【de】字音黏在一起，发声过程中就把这个字音给吃【chī】掉了，结果就造成口齿不清【qīng】的现象。

想要打开口腔，有四个步骤：提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴。

1.提颧肌，是为了【le】让我们在讲话【huà】的时候【hòu】更有【yǒu】状态，看起来更加的【de】有活力。提颧肌顾名【míng】思义就是【shì】我们微笑时，脸部的【de】苹【píng】果肌，我们可以通过【guò】咬筷【kuài】子去训练我们的苹【píng】果肌。

2.打【dǎ】牙关，首先我们【men】一定要找准【zhǔn】牙关【guān】在哪里，可以做【zuò】一个【gè】打哈欠的【de】状【zhuàng】态，我们摸到耳朵【duǒ】前凹陷的这个【gè】部分就是【shì】牙关，长时间【jiān】会有【yǒu】这【zhè】种酸痛的【de】感觉，要通过不断练习，把牙关打开。

3.挺【tǐng】软腭，软腭在哪里呢【ne】？这里教给大家一【yī】个【gè】非常简单的方法，你可以张大嘴巴吸一口气【qì】，那嘴巴里面感受到微微凉的这一块就【jiù】是我们的软腭。挺软腭这一【yī】步【bù】是非【fēi】常【cháng】重要的【de】，这【zhè】也【yě】关系到你的口腔【qiāng】语音状态，在讲话的时候是否是圆【yuán】润饱满【mǎn】的关键。

4. 松下巴，是最简【jiǎn】单的一个方法【fǎ】，你只需要【yào】在发音的【de】时【shí】候，做到提、打、挺【tǐng】三步，然后不给下【xià】巴【bā】外力就可以【yǐ】达到效果。这【zhè】是因为放松下【xià】巴，可以连带放松喉部，让你的声带松弛，发【fā】音舒展。

第三个原【yuán】因，说话的时候，过于紧张，导致唇跟【gēn】舌过于用【yòng】力，唇舌太死【sǐ】就不【bú】灵活了，最终出【chū】现【xiàn】咬字不清的现象【xiàng】。

如果大家平【píng】常口腔总容易感觉发【fā】紧，就要从意识上去改变，要知道【dào】我【wǒ】们声【shēng】音的力【lì】度、亮度或者情感的【de】爆【bào】发，绝对【duì】不是靠【kào】唇舌的用力发出来【lái】的，一定是靠我们的声音弹性以及共鸣区间发【fā】出来的【de】。

想要清晰的【de】发音，需要不断学【xué】习【xí】，更【gèng】需要你【nǐ】大【dà】量锻炼，因为一个习惯改变，一种能【néng】力【lì】的提高需要一个漫长的过程。

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语言是职场人的第【dì】二张名片，口【kǒu】头表达能力，就是将自己的【de】思【sī】想、 观点【diǎn】、建议【yì】运用最有效的【de】表达【dá】方式传递给【gěi】对方。

语言表达能力【lì】也是每个职场人【rén】必【bì】须修【xiū】炼的重要能【néng】力，好【hǎo】的语言表达【dá】能力，尤其是在职【zhí】场发展中，更是起到决定性【xìng】的【de】作用。